Monatsimpuls März: Bewegung

Jahreskreis 2024

Im Jahreskreis für 2024 fiel die Karte BEWEGUNG für den März. Das passt sehr gut zum nun sich langsam anbahnenden Frühjahr. Am 21. März ist Tag- und Nachtgleiche und somit der astrologische Jahresbeginn. Die Widderzeit ist dann das Tierkreiszeichen, das den neuen astrologischen Kreislauf beginnt. Vieles ist also gerade in Bewegung, in Veränderung, im Wandel.

Innere Themen in Bewegung

Bevor ich die Bewegung nach außen tragen kann, darf ich meine Erkenntnisse im Innen durchdringen. Viele Themen kommen in diesem März in Bewegung. Manchmal fühlt sich das schmerzhaft an, wenn alte Themen nochmal unsere Aufmerksamkeit verlangen. Doch indem sie gesehen und gewürdigt werden, können sie unser System verlassen. Sie bewegen, sprich lösen sich. Manchmal fühlt sich das an, als wenn du Wachstumsschmerzen haben würdest. Doch wer hat gesagt, dass Veränderung einfach ist?

Bewegung im Außen

Wenn Dinge im Innen klar sind, dann bewegt sich auch im Außen viel. Da kommen dann die richtigen Menschen zum passenden Zeitpunkt auf deinen Weg. Sie begleiten dich ein Stück, teilen ihr Wissen, reichen dir die Hand. Denn im Wort BeWEGung liegt der Weg. Auch die Richtung ist damit gemeint. Du bewegst dich in die Richtung, die dir dein Herz vorschlägt.

Erfahrung in der Bewegung im Freiraumbus

Vor gut einer Woche bin ich nach zwei Monaten in einer Ferienwohnung an meinem Lieblingsstrand wieder in den Freiraumbus gestiegen. Ich habe in der letzten Woche in der Wohnung schon gespürt, ich muss mein Buchprojekt “Geschichten aus dem Freiraumbus” reisend zu Ende bringen. Der Wechsel in den Bus fiel mir leicht. Der Abschied am Lieblingsstrand war trotzdem tränenreich. Das Schreiben im Bus darf ich mir wieder ganz neu erarbeiten. Gerade prokrastiniere ich und schreibe diesen Blogartikel, sozusagen als Aufwärmübung. Ich traf in den letzten Tagen liebe Menschen, die mir ihre Sichtweise auf mich und meine Arbeit schenkten. Nun konzentriere ich mich wieder auf den Schreibprozess, denn ich will zum zehnten Geburtstag des Freiraumbusses Anfang April eine Rohfassung oder eine Art Buch-Dummie haben. Sozusagen als Geburtstagsgeschenk.

Bewegung durch mein Buch

Seit Ende Januar schreibe ich an meinem Buch. Spannende, freudige, traurige, anstrengende, besondere, skurrile, tiefgehende Geschichten, die ich in den letzten zehn Jahren im Freiraumbus erlebt habe. Ich pflücke sie aus meiner Erinnerung, aus Blogbeiträgen hier im Blog und aus meinen Reisetagebüchern. Dann packe ich sie an die Stelle, an die sie chronologisch hingehören. Was ich total unterschätzt habe, das ist gar nicht das Schreiben an sich, sondern die vielen Erinnerungen, die nochmal gesehen werden wollten. Das hat mich sehr aufgewühlt. Ich habe Muster erkannt, ich habe Zusammenhänge verstanden. Ich habe das Gefühl, ich verabschiede eine Lebensphase und ich verankere meine Erinnerungen in diesem Buch. Das hilft mir mit dem Zweifel umzugehen, ob denn irgendjemand nachher mein Werk auch lesen wollen wird. Denn wenn das so sein sollte, dann habe ich das Buch wenigstens für mich geschrieben.

Körperliche Bewegung

Was auch immer es ist, dass du gerne als Sport oder Bewegungsart machst, hole mehr davon in dein Leben. Viele Prozesse verlaufen leichter, wenn wir uns in Bewegung setzen. Da kommen dir dann gute Ideen. Oder du kannst den Stress des Tages aus dir raus bewegen. Wer körperlich beweglich ist, der ist meist auch geistig beweglich.

Bewegung durch Schreiben

Das Schreiben nur für dich, ist eine ganz wundervolle Methode um Gedankenknoten aus deinem Kopf zu lösen. Egal ob Morgenseiten, Freude-Tagebuch oder Journaling, schreib dir auf, was dir gerade im Kopf herumgeht, was dich bewegt. Idealerweise nimmst du dafür Stift und Papier, denn die Handbewegung, die du mit dem Stift vornimmst, hat eine andere Wirkung, als wenn du in die Tastatur tippst.

Ich schreibe gerne, wenn ich bei meinem Buchprojekt stagniere, meine Gedankenknoten in eines meiner Notizbücher. Dabei lasse ich meine Worte einfach so fließen, ohne Anspruch auf Rechtschreibung oder gute Wortwahl. Ich lasse mich durch meinen intuitiven Geist führen. Am Ende bin ich meist überrascht, was da alles aus meiner Feder geflossen ist. Oft sind sehr schöne Sätze dabei.

Probiere das freie Schreiben einfach mal aus!

Meine Essenz formuliert in einem Akronym