Zu viel, zu voll, zu laut…

Zu viel von allem.

Überreizt.
Mein Filter ist voll.
Übervoll.
Ich habe den Zeitpunkt verpasst.
Meine Selbstfürsorge hintenan gestellt.
Die anderen schrien lauter.
Ich schenkte ihren Stimmen Raum.
Kümmerte mich um ihr Wohlergehen.
Habe noch dies und jenes erledigt.

Mein Akku ist leer.

Ich habe vergessen mich auf die Ladestation zu legen.
Das passiert mir beim Handy nie.
Wieso nicht?
Weil es eine Warnanzeige hat!
Die blinkt rot: “Jetzt auf Energiesparmodus schalten!”

Diese Anzeige fehlt bei mir,

• weil ich gelernt habe durchzuhalten.
• weil die anderen wichtiger daherkommen als ich?
• weil anderes lauter schreit.
• weil ich mich nicht so anstellen soll?
• weil alle anderen ja auch belastbar sind.
• weil es schon immer so war…

Schluss damit! Es ist Zeit für Wandel.

• Was brauche ich?
• Was nährt meine Sensibilität, statt ihr zu schaden?
• Wie erkenne ich den Wendepunkt früh genug?
• Wer hilft mir?

Vorwürfe statt Unterstützung.

Das kommt noch hinzu.
Genau dann, wenn ich Hilfe bräuchte, bekomme ich Tritte.
Das schwächt meine Sensibilität zusätzlich.
Leider kommt das vor.

• Weil ich es zulasse.
• Weil ich vergesse, rechtzeitig auf mich zu schauen.

Was brauche ich?

Zeit für meine inneren Stimmen.
Abstand.
Natur, die mich erdet.
Wind, der den Stress aus meinem Hirn pustet.
Bewegung.
Erkenntnis, die sich beim Gehen unter meine Füße schiebt.
Gedankenklarheit.

Das Leben ist jetzt!

• Ich ändere meine Vorgehensweise.
• Ich richte mich täglich neu aus.
• Ich folge der Freude.
• Ich sorge für mein Wohlergehen.
• Ich säubere den Wahrnehmungsfilter.

Denn meine Gabe ist ein Geschenk.

Ich will sie nutzen.
Für Menschen, die mir ihre Themen anvertrauen.
Die den Wandel wagen wollen.
Die meine Gabe als hilfreich schätzen.
Dafür will ich gehen.

Ich kreiere Freiraum!

Für dich!
Für mich.
Für andere.

© Freiraumfrau 2023

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